９日の練習
毎週日曜日の朝のルーティン(笑) 上からの三角締め ７割以上 …
７日の練習
試合を想定してのスパー 片足タックルの打ち込み
３１日の練習
下からの打ち込み 2月にアマのMMAに参加する為にスパーを開 …
２４日の練習
19時か20時までは小学生の空手の時間 下からの打ち込みの練 …
２１日練習
次回の試合に向けてスパーですが、ウエートが違いすぎて… 相手 …
１７日の練習
女性も毎回練習に参加してます 三角締めから十字固めに移行中
１０日の練習
次回の昇段審査に向けて打ち込みからのウオーミングアップ 週末 …
１月５日練習と１２月大会と審査試験
１２月２２日沼津で柔術の試合がありました 当道場から一名参加 …
今週の練習
これ三角締めといいます(笑) ここから十字固めに流れる人もい …
野球ブログですが、メンバーが足りず解散となりました…😢 新たに道場ブログを開設しました
毎週火曜日19時～ 金曜日19時～ 日曜日10時～ 駿河区向 …